Dan Lawrence aelod o Olion Byw yn son bod y grwp wedi ei dewis i fod yn ran o Gynllun Rhyngwladol Cerdd Cymru

Deuair - Canu Clychau

Deuair - Carol Haf

Deuair - Bum yn aros amser hir

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Sgwrs a tair can gan Sian James

Ffynnon sef Stacey Blythe a Lynne Denman sydd yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio i drafod eu albym newydd sef Llongau.

Adolygiad o CD Cerys Matthews

John Stevenson yn ymuno gyda Idris i drafod cerddoriaeth werin Rwmania

Magi Tudur - Yr Eneth Glaf

Delyth Mclean - Dall

Sesiwn Fach: Ail ran sgwrs Llio Rhydderch a Jon Gower

Jenn Williams sydd yn y stiwdio yr wythnos yma yn trafod y llyfr 'Traditional Fiddle.'

Triawd - Sbonc Bogail

Catrin Meirion yn adolygu llyfr newydd Huw Dylan 'Sesiwn yng Nghymru.'