Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Deuair - Canu Clychau

Deuair - Carol Haf

Deuair - Bum yn aros amser hir

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Sesiwn Jamie Smith's Mabon: Super Mega Bonus Reel

Sesiwn Fach: Georgia Ruth Williams

Meic Stevens - Traeth Anobaith

Sesiwn Fach: Ail ran sgwrs Llio Rhydderch a Jon Gower

John Stevenson yn ymuno gyda Idris i drafod cerddoriaeth werin Rwmania

Idris yn sgwrsio gyda Gwil a Geth

Angharad Jenkins yn son am brosiectau newydd Trac

Idris yn holi Cass a Nial am eu halbym newydd 'O Oes i Oes'

Elis Dafydd: Nes bod bysedd yn brifo

Sorela - Cwsg Osian