Em áudio | O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso

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Em áudio | O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso
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Inventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, técnica do 'embaralhamento cognitivo' ajuda pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.

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