உடல்நலம்

பளு தூக்குதல் நீங்கள் வலிமை பெற எவ்வாறு உதவும்?
20 ஜூன் 2026
காணொளி, காணொளி: மனிதர்களுடன் நேரம் செலவிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள், கால அளவு 1,46
16 ஜூன் 2026
விறைப்புத் தன்மை குறைபாடு மாரடைப்பு, பக்கவாதத்திற்கான ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை அறிகுறியா?
16 ஜூன் 2026
பனிக்குட நீர் பரிசோதனை யாருக்கு அவசியம்? 35 வயதுக்கு மேல் கருவுறும் பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவை
15 ஜூன் 2026
காணொளி, காணொளி: நள்ளிரவில் ஒருசிலருக்கு தூக்கம் கலைவது ஏன்? மருத்துவர் விளக்கம், கால அளவு 12,28
14 ஜூன் 2026
அதிகரிக்கும் வெப்பத்தால் கோழிகளின் முட்டை சிறியதாகிறதா? நிபுணர் கூறுவது என்ன?
14 ஜூன் 2026
'இயற்கை போல முடி வளரும், உதிரும், மீண்டும் முளைக்கும்' - ஜப்பான் விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வு தரும் புதிய நம்பிக்கை
13 ஜூன் 2026
நீங்கள் அதிகாலை 2 முதல் 3 மணிக்குள் விழித்தால் மீண்டும் தூக்கம் வரவில்லையா? நன்றாக தூங்க 4 டிப்ஸ்
13 ஜூன் 2026
காணொளி, காணொளி: வெயில் 36°C ஆக இருந்தாலும் நம் உடல் அதைவிட அதிக வெப்பம் இருப்பதாக உணர்வது ஏன்?, கால அளவு 1,54
12 ஜூன் 2026
தொப்புளில் சிலருக்கு அரிப்பு மற்றும் துர்நாற்றம் வருவது ஏன்?
12 ஜூன் 2026
இரவில் தூங்கும் முன் குளிப்பதில் யாருக்கு எச்சரிக்கை அவசியம்? வெப்ப அலையை சமாளிக்க எளிய டிப்ஸ்
8 ஜூன் 2026
'ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு பேட்': திருப்பூரில் பெண் தொழிலாளர்கள் சந்திக்கும் மாதவிடாய் பிரச்னைகள் - பிபிசி கள ஆய்வு
7 ஜூன் 2026
உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் வாயுத்தொல்லை அதிகரிக்கும் என்பது உண்மையா?
7 ஜூன் 2026
மனித உடலில் அக்குளில் அதிக துர்நாற்றம் வீசுவது ஏன்? தடுக்க என்ன செய்யலாம்?
5 ஜூன் 2026
ஆயுளை அதிகரிக்க எவ்வளவு நேரம் எடைப்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் - புதிய ஆய்வு கூறுவது என்ன?
4 ஜூன் 2026
உங்கள் பகல் கனவு எப்போது ஆபத்தாக மாறுகிறது? அறிந்துகொள்வது எப்படி?
3 ஜூன் 2026
தினமும் 6 கோழி சாப்பிட்டு 15 மணி நேரம் பயிற்சி - தோல்வியே அறியாத மல்யுத்த வீரர் 'காமா'வின் கதை
3 ஜூன் 2026
ஏஐ சாட்பாட்கள் உங்கள் மூளையை மழுங்கடிக்காமல் தடுப்பது எப்படி?
3 ஜூன் 2026
காணொளி, காணொளி: தொப்பை பரம்பரை பரம்பரையாக வரக்கூடியதா? மருத்துவர் விளக்கம், கால அளவு 0,55
30 மே 2026
நீண்ட ஆயுள், ஆரோக்கியம் தரும் சூப்பர்ஃபுட்: 'மத்தி மீனில்' உள்ள 3 முக்கிய சத்துகள்
29 மே 2026
நம் உடலில் வாயு வெளியேறும் போது துர்நாற்றம் வீசுவது ஏன்? அதனை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?
29 மே 2026
காணொளி, காணொளி: பாம்புகளை பிடித்த அமெரிக்க சுகாதார செயலாளர், கால அளவு 0,47
27 மே 2026
விதை குறைவு, அதிக சதை, நீண்ட நாள் கெடாமல் இருக்கும் சீதாப்பழம் நமக்கு எப்படி கிடைக்கிறது?
27 மே 2026
தயிர் - யோகர்ட்: இரண்டுக்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன? - உடல்நலனுக்கு சிறந்தது எது?
27 மே 2026