Türkiye

İran Savaşı

Dünya

Ekonomi

Kadın

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Haberler

Turkce

Beslenme uzmanları, bütçe dostu alternatifleri ve pratik bir alışveriş listesiyle sağlıklı beslenme için en iyi ve uygun fiyatlı günlük gıdaları paylaşıyor.

Sağlıklı beslenme için en iyi ve uygun fiyatlı günlük gıdalar

Uzmanlar yapay zeka sohbet robotlarından alınacak sağlık tavsiyelerine kuşkuyla yaklaşılması gerektiğini söylüyor

Yapay zekanın sağlık tavsiyelerine  güvenmeli misiniz?

Beyin sisi mi yaşıyorsunuz? Sorun su tüketimi olabilir. Odaklanma gücünüzü, enerjinizi ve genel beyin aktivitenizi artırmak için kolay hidrasyon yöntemleri. 

Beyin sisiyle baş etmenin kolay yöntemleri

Yemekler duygusal durumunuzu, enerji ve ruh sağlığınızı nasıl destekliyor? Peki hangi yiyecekler tam tersi etki yapıyor? BBC Food inceledi

Ruh halinize iyi gelebilecek yiyecekler 

Yaklaşık 100 yıllık bir geliştirme sürecinin ardından, vücudun bağışıklık sistemini kanserle savaşmak için güçlendiren tedaviler olgunluğa erişiyor ve hastaların hayatlarını kurtarıyor.

'Bilim kurgu gibi': Yeni bağışıklık sistemi tedavileri kanserle nasıl savaşıyor? 

Adeline, gördüğü bir rüya sayesinde kanser hastası olduğunu çok erken fark etti. Peki bu bize rüyalar hakkında ne anlatıyor? Bilim insanlarına göre rüyalarımızı ne kadar ciddiye almalıyız? 

Gördüğü rüyayla kanseri teşhis edildi: Beynimiz uykuda bize mesaj gönderebilir mi? 

İstanbul'da son günlerde yaşanan intiharlar, Türkiye'deki intiharların durumunu yeniden gündeme taşıdı. Ülkedeki intiharlarla ilgili verileri, olası nedenleri ve çözüm çabalarını araştırdık. 

Türkiye'de intiharlar son yıllarda ne kadar arttı?

Sağlık araştırmacılarına göre, spor salonundaki seansınızdan, fitness dersinden veya koşudan en iyi şekilde yararlanmak için, bunu vücut saatinize en uygun zamanda yapmanız gerekiyor. 

Egzersizi, vücut saatinize göre ayarlamak nasıl faydalı oluyor? 

Kan şekerindeki ani yükselmeleri kontrol altına almak için nasıl beslenmelisiniz? Bunun tek yöntemi karbonhidratları kesmek değil. 

Kan şekeri neden aniden yükselir?

Kadınların yatarak doğum yapması genellikle daha tehlikeli olsa da bu pozisyonda doğum yapıyorlar. Bunun sebebiyse, bunun hemcinsleri için daha uygun olduğuna karar veren bir Fransız.

Doğal olmadığı halde, kadınlar neden sırtüstü yatarak doğum yapmaya başladı?  

Bira üreticilerinin alkolsüz bira yaparken biradanın tadını korumak için kullandığı tekniklerin pek çok bilimsel temeli bulunuyor.

Alkolsüz biranın tadı alkollü biradan daha iyi olabilir mi?

Alerji uzmanlarına göre saman ya da bilinen adıyla bahar nezlesi artık yalnızca belirtileri hafifletmekle kalmayan, hastalığın seyrini değiştirebilen etkili tedavilerle kontrol altına alınabiliyor.

Bahar nezlesinin sonu mu geliyor? Nasıl tedavi edilebilir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), şu ana kadar 23 ülkede tespit edilen, yüksek sayıda mutasyon içeren yeni bir Covid-19 varyantını izlemeye aldı.

Yeni Covid varyantı cicada hakkında neler biliniyor? Çocuklar daha mı savunmasız?

Doğum izninin 16 haftadan 24 haftaya çıkarılmasına ilişkin düzenlemeyi de içeren kanun teklifinin halen doğum izninde olan kadınların da yararlanması amacıyla TBMM Genel Kurulu gündeminin ilk sırasına alınarak bu hafta görüşülmesi ve yasalaşması bekleniyor.  Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı'nın raporuna göre, doğum yaptıktan sonra işten ayrılan her üç kadından sadece ikisi kayıtlı istihdama geri dönüyor. 

Doğum izni 24 haftaya çıkıyor: İstihdam verileri ne diyor, kadınlar ne bekliyor?

Karbonhidrat ve şekerden detoks ve takviyelere kadar altı yaygın diyet efsanesi doğruluk payı içermiyor. Bunun yerine bilimsel çalışmaların ne söylediğine bakabilirsiniz. 

İnanmamanız gereken altı diyet efsanesi

Yeni araştırmalar, kilo verme ilaçlarını bırakanların bir yıl sonra verdikleri kilonun yaklaşık % 60'ını geri aldıklarını gösteriyor.


Zayıflama iğneleri ve ilaçları neden hızlı  çözüm değil?

Kahve, yeşil çay veya meyveler gerçekten yağ yakabilir mi? Bir diyetisyen, 'yağ yakıcı yiyeceklerin' neden işe yaramadığını ve bunun yerine neyin yardımcı olduğunu açıklıyor.

Yağ yakan yiyecekler efsanesi gerçek mi? 

Bazı yiyecekler terinizin kokusunu değiştirebilir mi? Sarımsaktan meyveye, bilim beslenmeyle vücut kokusu arasındaki ilişki hakkında ne söylüyor?

Vücut kokunuzu değiştiren yiyecekler

BBC, tüp bebek tedavisi sırasında talep ettiklerinden farklı sperm veya yumurta bağışçılarının kullanıldığına inanan toplam yedi çocuğun ailesiyle görüştü. Tüm vakalar, Avrupa Birliği yasalarının geçerli olmadığı, Kuzey Kıbrıs'taki kliniklerle ilişkili çıktı.

Kıbrıs'taki kliniklerde yanlış sperm ve yumurtalardan çocuğu olanlar anlatıyor: 'Danimarka'dan geldi sandık'

İtalya'da kozmetik, makyaj ve kişisel bakım ürünleri satan Sephora ve Benefit markalarına, yetişkinlere yönelik cilt bakım ürünlerini çocuklara satabilmek için "sinsi pazarlama stratejileri" izledikleri şüphesiyle soruşturma başlatıldı. 

Sephora'ya 'çocukları hedefleyen sinsi pazarlama' soruşturması 

Sabahları sıcak su içmek internette hızla yayılıyor. Peki, yüzyıllardır süregelen bu alışkanlık gerçekten sağlığınızı iyileştirebilir mi?

Sabahları sıcak su içmek gerçekten sağlığa faydalı mı? 

Zor zamanlar kaygı, belirsizlik ve stresle baş etmeyi daha da güçleştirebilir. Ancak bilimsel araştırmalar, doğru yaklaşımlarla bu duyguları avantaja çevirmenin ve dayanıklılığı artırmanın mümkün olduğunu gösteriyor.

Çalkantılı zamanlarda ayakta kalmanın dokuz yolu

Elma sirkesiyle ilgili iddialar yaygın olsa da, bilimsel kanıtlar sınırlı ve uzmanlara göre mucize etkiler beklemek yerine dengeli beslenmeye odaklanmak daha doğru.

Elma sirkesi gerçekten sağlığa faydalı mı?

Plastik gıda kapları güvenli mi? Kimyasal sızıntı, plastik kaplarda yemek ısıtma, BPA yasakları ve uzmanların daha güvenli saklama için önerilerini ele aldık. 